Kurz – MÍČKOVÁ MASÁŽ

Popis

Míčková masáž vychází z metodiky míčkování. Provádí se pomocí měkkého molitanového míčku. Využívá dvou základních masážních technik – vytírání a koulení. Tyto techniky se aplikují v oblasti horních a dolních končetin, zad, šíje a obličeje.

ÚČINKY MÍČKOVÉ MASÁŽE:

•zlepšuje odtok lymfy a tím pozitivně ovlivňuje její cirkulaci v těle
•podporuje odtok žilní krve, v důsledku toho zlepšuje prokrvení tkání
•působí na povrchové tkáně, tj. kůži, podkoží a povrchově uložené svaly a zabezpečuje jejich správnou funkci
•dotekem jsou aktivovány receptory na povrchu těla, čímž dochází k pozitivní aktivaci centrálního nervového systému
•pomaleji prováděná masáž má relaxační účinek, rychlejší masáž má povzbuzující účinek

NÁPLŇ KURZU:

1.Seznámení s míčkovou masáží, pomůckami pro masáž, hygienickými podmínkami, zásadami a pravidly masáže
2.Techniky míčkové masáže – koulení, vytírání
3.Masáž horních končetin
4.Masáž dolních končetin
5.Masáž zad
6.Masáž šíje
7.Masáž obličeje

Termín kurzu: Prozatím není stanoven termín

Časový plán:
sobota a neděle od 9:00 – 16:00 (přestávka na oběd 12:00 – 13:00)

Co s sebou: 1x prostěradlo, pohodlné oblečení, osušku, ručník, 1x molitanový míček, přezůvky, psací potřeby – a dobrou náladu:-)

Přednáší: Mgr. Ludmila Kainarová
Místo konání: MINALT, s.r.o., Třebovická 5080/41, 722 00 Ostrava-Třebovice

Pořadatel: IČ 87580519