Seznamovací seminář Taiji – vějíř + meč

Popis

✨ Objevte krásu plynulého pohybu, který spojuje tělo, dech i mysl.

Seminář je určen pro začátečníky i pokročilé. Přijďte si vyzkoušet tradiční wudangské techniky cvičení s vějířem a mečem pod vedením zkušeného lektora.

Co je Taiji?

Taiji (Tai Chi) je jemné čínské umění pohybu, které harmonicky propojuje tělo, dech a mysl. Rozvíjí koordinaci, stabilitu, koncentraci i vnitřní klid a je vhodné pro každého bez ohledu na věk či fyzickou kondici.

Co vás čeká?

• seznámení s principy Taiji,
• základy práce s vějířem a mečem,
• tradiční wudangské techniky,
• uvolnění těla i mysli,
• příjemná atmosféra a individuální přístup.

Termín: Prozatím není stanoven termín – 15:00 – 19:00
Místo konání: MINALT, s.r.o., Třebovická 5080/41, 722 00  Ostrava

Co sebou: pohodlné převlečení, obuv. V případě příznivého počasí, bude probíhat cvičení venku. V opačném případě pak ve vnitřních prostorech MINALT, s.r.o.

Lektor: Mgr. Grigor Levi Minasjan