Kurz – ŠKOLA SHIATSU

Popis

Jednou z méně známých masérských technik je japonská masáž Shiatsu. Shiatsu je japonská masážní technika a vychází z čínské tradiční medicíny. Samotné slovo shiatsu znamená v překladu „tlak prsty“. Pomocí protahování, tlaku nebo dotyku uvádí do pohybu energii v akupunkturních drahách a tím obnovuje energetickou rovnováhu těla. Metoda Shiatsu pomocí prstů a dlaní vyvíjí tlak na určité zóny s cílem odstranit poruchy v organismu, udržet či zlepšit zdraví a zmírnit určité zdravotní problémy.
Spojuje tradice původní japonské masáže zvané Anma praktikované už 2500 let a moderní přístupy fyzioterapie. Za tímto pojetím stojí její zakladatel Tamai Tempaku, který shrnul své znalosti na začátku 20. století do knihy Shiatsu Ho.

 

Tato masáž obsahuje nejen známé masérské techniky jako hnětení, válení a tření, ale také stlačování, protahování nebo zvedání. Velmi důležitou součástí metody Shiatsu je ošetření akupunkturních drah a bodů nazývaných cubo. Těchto bodů je kolem 700 a jsou známy v tradičních lékařských systémech celé Asie. V Shiatsu se využívá jemného tlaku prstů, na rozdíl od jehel používaných v akupunkturní praxi. Shiatsu je obzvláště doporučováno při problémech pohybového aparátu, za účelem zmírnění bolesti nebo při tzv. civilizačních chorobách. Shiatsu vychází z teorie a praxe tradiční čínské medicíny a je velmi důležitou součástí při prevenci různých onemocnění.

Shiatsu probíhá na futonu přímo na zemi. Klienti jsou masírováni v pohodlném bavlněném oblečení, což je pro mnohé z nich příjemnější. Nepoužívají se oleje ani emulze. Dotek přes oděv (a zpravidla ještě přes tenkou přikrývku) má zcela jinou kvalitu než dotek přímo na kůži při klasické masáži a proniká do větší hloubky. Díky těsnému kontaktu se zemí má klient i masér lepší stabilitu a možnost uvolnění. Masáž probíhá na celém těle. Podstatné jsou zkušenosti, znalosti a patřičný výcvik shiatsu maséra. Samotné masáži předchází krátký rozhovor s klientem a po ní následuje čas na odpočinek.

Shiatsu masáž je hluboce relaxační a zároveň posilující a osvěžující. Podporuje obecné zdraví a často je využívána jako prevence péče o zdraví. Může také pomoci lidem procházejícím krizí, těžkým obdobím nebo procesem změny. Výsledky shiatsu masáže jsou úzce napojeny na dodržování správné životosprávy a na využití relaxačních cvičení (např. Taijiquan, Qigong, Mako-Ho). Hlavním cílem Shiatsu masáže je zharmonizování energetického systému těla a zklidnění mysli.

PROGRAM KURZU

• historie, základní principy a vývoj shiatsu
• hlavní i lokální kontraindikace
• obecné zásady praktické aplikace – práce s vlastní vahou těla, techniky tlaků, nácvik plynulosti práce a vzájemné podpory
• úvodní (přípravné) protažení – pasivní rotace kloubů, protahování končetin a uvolnění páteře a zad
• zásady posloupnosti masáže shiatsu ve všech polohách
• základy čínské medicíny
• teorije Yinu a Yangu
• pět elementů a TČM
• praktická aplikace masáže shiatsu
• systém energetických meridiánů (12 klasických drah)
• struktura a lokalizace akupresurních bodů, tzv. cubo
• pulzová diagnostika
• diagnostika obličeje a zad
• anamnéza klienta
• moxování
• ušní svíčky
• ranní meditace, relaxační cvičení Qigong, Taijiquan

8x prodloužený víkend – vždy pátek 15:00 – 19:00 a sobota a neděle 9:00 – 16:00
13.9.2024 – 15.9.2024
11.10.2024-13.10.2024
8.11.2024 – 10.11.2024
6.12.2024 – 8.12.2024
10.1.2025 – 12.1.2025
7.2.2025-9.2.2025
7.3.2025-9.3.2025
11.4.2025-13.4.2025

 

Co s sebou: 1x karimatku, 1 x deku, 1x malý polštářek, pohodlné oblečení, přezůvky, psací potřeby