Qigong (čchi-kung) – pravidelné cvičení

Qigong (čchi-kung) – pravidelné cvičení

Qigong (čchi-kung) je starověké čínské umění využívající samoregulaci organizmu, tradiční uzdravující systém, který je základem vnitřních bojových stylů.
Slouží k udržení duševního, psychického, a fyzického zdraví.
Doporučuje se cvičit jako relaxační cvičení, na prevenci stresových stavů, zlepšení imunity, problémů s pohybovým aparátem, pro celkovou harmonizaci organizmu atd.
Do cvičení jsou zahrnuta protahovací cvičení, meditační praktiky a praktiky čínských bojových umění zaměřené na uvolnění těla a mysli.
  

Cvíčení vede: Mgr. Grigor Levi Minasjan

POZOR!!!  Cvičíme i o svátcích 1.5. a 8.5.2018 

Cvičení probíhá:  každé úterý od 17:00 do 18:30

Třebovická 5080/41
722 00 Ostrava – Třebovice

Cena: 90,- Kč

Informace: tel. 774 220 113  e-mail: info@shiatsucentrum.com