KURZ – TESTOVÁNÍ SVALŮ A ZDRAVOTNÍ CVIČENÍ PRO MASÉRY

1900 

Prozatím není stanoven termín
Zrušit výběr

Popis

Dá se říci, že většina problémů spojených s bolestmi páteře je způsobená svalovou nerovnováho našeho svalového systému. Bohužel je to důsledek našeho současného životního stylu, který je doprovázen celkově nízkou fyzickou zátěží a sedavým způsobem života. Vhodnou masáží sice můžeme na nějaký čas uvolnit napětí v inkriminovaných místech, ale tím neřešíme příčinu problémů.

Kurz je zaměřen na vyhledání možných příčin svalové nerovnováhy u klienta a správné, cílené cvičení tak, aby došlo k nápravě této svalové nerovnováhy.

1. den
•anatomie svalu a teorie svalového stahu
•tonické a fázické svaly
•nejčastější defekty páteře a práce s nimi
•horní a dolní zkrácený syndrom
•vyhledávání míst možných defektů (testovací hmaty)
•testování oslabených a zkrácených svalů

2. den
•kompenzační cvičení na zkrácené a oslabené svaly
•vnitřní stabilizační systém a jeho vliv na správné držení těla
•cvičení na vnitřní stabilizační systém
•specifická cvičení na vybrané problémy

Pomůcky
•oblečení na cvičení
•cvičební obuv
•karimatka nebo jiná podložka na cvičení

Nutný kurz maséra

Kurz trvá 2 dny – 16 výukových hodin.
Absolventi obdrží certifikát (po předchozí domluvě i v cizích jazycích).

Časový plán: sobota a neděle od 9:00 do 17:00, (přestávka na oběd od 12:00 –13:00)

Co s sebou:
•oblečení na cvičení
•cvičební obuv
•karimatka nebo jiná podložka na cvičení

Přednáší: Mgr. Roman Burda

Pořadatel: IČ 60766433

Další informace

Termín konání

Prozatím není stanoven termín